歩きやすいレディースに人気のサンダル10選！疲れにくくおすすめのさまざまなアイテムを紹介！

おしゃれで可愛いサンダルを購入しても、デザイン重視で実際履いて歩くと疲れて長時間履けない……など、歩きにくいという理由で靴箱に入ったまま、なんてこと一度や二度、経験していませんか？

歩きやすくて履きやすい、そしておしゃれで可愛いサンダルは豊富に展開されています。

是非自分に合ったサンダル探しの参考にしてくださいね。

そこで今回は歩きやすいレディースに人気のサンダル10選！疲れにくくおすすめのさまざまなアイテムを紹介します。

この記事のライター

ネイルサロンオーナー(ネイリスト検定1級・ジェルネイル検定上級)

TAKAKO

高校卒業後ネイルコースの専門学校へ。卒業後はアメ村の有名店に勤務し、フリーランスを経て2012年にネイルサロンを開業。スカルプからジェルやスクールまで幅広い知識を持ち、家庭では2児の子育てと両立しつつ現在もネイルサロン経営をしています。
<資格>
・JNECネイリスト技能認定試験1級
・JNAジェルネイル技能認定試験上級
・JNA認定ネイルサロン衛生管理士

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歩きやすいサンダルの選び方3選

サンダルは普通の靴とはデザインが全く異なります。

つま先が空いていたり、かかとが覆われていない、また裸足で履くことが定番ですよね。

デザインや履き方が違うのに靴と同じ選び方をしていては、歩きやすいどころか足に負担がかかり、疲れやすくなってしまいます。

ではどのように選べばいいのか？

自分がいつも痛くなる場所も意識しながら、デザインを見極めてみてくださいね。

それではさっそく、歩きやすいサンダルの選び方をチェックしていきましょう！

つま先とかかとのサイズ感

参照URL：https://wear.jp/

サンダルはかかとは1cmほどはみ出し、つま先は内側1cmほどに収まるサイズ感がベストです。

かかとがはみ出るぐらい？！となってしまいますが、実は歩きやすさはもちろん、スタイルを綺麗に見せるポイントでもあるんですよ。

靴やブーツの場合、小さいサイズだと足が痛くなり疲れやすくなってしまいますが、サンダルは逆！

まずここが大切なポイントになるので覚えておいてくださいね。

でも何故、はみ出るくらいのサイズ感がいいのか？

ポイント

サンダルも靴と同じで、履き込むほどに足に馴染んできます。

革などの素材であれば少しづつ伸び、足が自然とつま先に体重がかかって一箇所への負担が大きくなってしまうため、【かかとははみ出るくらい】【つま先は内側1cmほどに収まる】サイズ感が大切です。

足の幅や甲のフィット感＋素材

次は足の幅や甲のフィット感です。

サンダルの場合は、ジャストサイズor小さめのサイズ選びがポイント！

足の幅や甲にゆとりがあると、歩くたびにつま先に重心がいって疲れやすくなってしまいます。歩く時にしっかり足にフィットするか確認しましょう。

ただしストラップなど装飾がある場合、足に食い込んでしまうサイズ感はNG＋選ぶ素材にも注意が必要です。

革だと少しづつ伸びますので、少し小さめサイズであれば長いスパンで愛用していただけますよ。

ポイント

「幅が合わない」「押さえが当たったりする」場合は、サンダルが自身の足の形に合っていないので、その場合は諦めましょう

サンダルをしっかり試着して、実際に歩いてみるのも大切。足に強く当たる部分がないのがベストですよ。

土踏まずもチェック

参照URL：https://wear.jp/

土踏まずの形も人それぞれ。

しっかり土踏まずが、ソールにフィットしているのかをチェックしましょう。

土踏まずが浮いた状態はNG！

歩き続けるとつま先に負担がかかり、足裏のバランスを崩してしまいますよ。

サンダルによってはインソールや土踏まずにクッションがあるものもあります。

クッションがあるのか？をチェックするのも大切です。

ポイント

バランスが悪いと、骨格の歪んで下半身太り、足のむくみ＆疲労感、外反母趾の原因になる可能性があります。

土踏まずがしっかりフィットするサンダルを選びましょう！

歩きやすいレディースのサンダルの種類4選

おしゃれなサンダルは素敵ですが、歩きにくい疲れやすいと気分が台無しになります。

サンダルといってもフラットなものからハイヒールなどさまざまなタイプがあり、迷ってしまいますよね？

そこで歩きやすいレディースサンダルの種類を紹介していきます。

ぜひチェックして、自分の足に合うサンダルの種類を見つけてくださいね。

フラットサンダル

参照元URL:https://wear.jp/

ローヒールのフラットサンダルは、長時間歩いていても楽ちんなのが魅力。

ソールがないデザインは、爪先やカカトに力を入りにくく、安定した歩き心地を体感できます。

フラットすぎると疲れやすいため、ソールが土踏まずにフィットする形状のデザインを選びましょう。

ウェッジソール

参照元URL:https://wear.jp/

やっぱりヒールサンダルを履きたい！という方には、ウェッジソールがおすすめ！

地面に接する範囲が広く、足にかかる負担を分散してくれるため、一般的なヒールサンダルよりも安定した履き心地なんです。

またつま先にも高さがあるタイプなので、見た目ほどに高さを感じず歩きやすさを兼ね備えていますよ。

注意点

「カジュアル色が強い」「ヒールは高すぎると疲れる」というデメリットもあります。

そのため、少しでも上品さも演出したい場合は、プラットフォームヒールサンダルを選ぶと◎

ストラップサンダル

参照元URL:https://wear.jp/

甲や足首をしっかりと固定するストラップタイプは、歩きやすいサンダルの1つ。

長時間歩いても、足首や甲を支えているので脱げてしまう心配もありません。

またダブルストラップデザインやバッグストラップなど、かかとをしっかり固定するデザインがおすすめです。

ポイント

甲のベルトは2本
ストラップは太め
素材はスエードやヌバック

※ただし意識しすぎるとおしゃれとのバランスが崩れるので、自分に合ったポイントで選んでくださいね。

スポーツサンダル

素足で履いても快適な履き心地で、脱ぎ履きも楽ちん！歩きやすさも兼ね備えたサンダルですよ。

デザインはマジックテープ仕様のものが多く、足全体を包みこむような幅広いデザインが◎

程よいソールの高さで足首への負担も少なく、アクティブなスポーツやアウトドアにも最適なサンダルです。

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おしゃれで歩きやすいレディースサンダル10選

歩きやすいことが大事ですが、やはりファッション性も重視したいですよね。

それでは最後におしゃれで歩きやすいレディースサンダルを紹介します。

こちらもぜひ参考にして、お気に入りの1足をGETしてくださいね。

ウェッジソールサンダル

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ゴムストラップで脱ぎ履き楽々！ウェッジソールが安定した歩行をサポートしてくれるサンダルですよ。

長時間履いても苦痛に感じない設計で、毎日の通勤や旅行にも大活躍すること間違いなし！

フワッフワの高反発2段クッションで、歩くときに体重のかかる部分をカバー。

アウトソールはグリップ力に優れた素材を使用し、滑りにくいのも嬉しいポイントですね。

トングサンダル

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ビーチサンダルとしても毎シーズン人気のトングサンダル。脱ぎ履きが楽チンなのも魅力ですよね。

ビーチなどカジュアルライクなイメージだったトングサンダルですが、今では上品で大人っぽいデザインも豊富に展開されています。

程よいクッション性のあるキルティングソールが、足の負担を軽減してくれる優れもの。

海やビーチなどの水辺でも着用はもちろん、デイリーシーンも大人可愛いを表現してくれるサンダルですよ。

BIRKENSTOCK(ビルケンシュトック)

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フラットなソールでフィット感抜群のコンフォートサンダル。

中でもビルケンシュトックのコンフォートサンダルは定番人気で、おしゃれにも映えるサンダルとして世界的に愛されています。

靴下とのコーデにも相性抜群！靴下×サンダルで旬のおしゃれを気軽に楽しめますよ。

そのまま履いても気持ちいい肌触りも魅力的！耐久性にも優れているので長いスパンで愛用していただけますよ。

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TEVA(テバ)

価格：11,880円（税込、送料無料) (2024/4/19時点)

スポーツサンダルと言えばTEVA(テバ)！

スポーツサンダルのパイオニアだけでなく、ファッションアイテムとしても十分に使えるデザイン性も魅力の1つです。

ナイロンストラップ・EVAトップソール・耐久性の高いラバーソールなど、デイリーシーンからアウドアまで幅広く活躍し、まさに歩きやすいおしゃれなサンダルと言えますね。

今季もスポーツサンダルの人気が継続すること間違いなしなので、1足揃えておくと重宝しますよ。

チャンキーヒール

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ピンヒールに比べるとカジュアルなイメージがありますが、ウェッジソールよりも女性らしさを出せるチャンキーヒールサンダル！

高すぎず低すぎず、美脚ラインを演出する6.5cmの絶妙なヒール高に仕上がっています。

チャンキーヒールが存在感抜群で、安定した歩き心地を実現。

足の甲にしっかりフィットするアッパーは、やわらかく負担が少ないのもポイントです。

上品な大人の足元を演出しながら、歩きやすくて履きやすいおすすめのサンダルですよ。

スニーカーサンダル

価格：11,550円（税込、送料無料) (2024/4/19時点)

近年注目されているスニーカーサンダル！

スポーティでアクティブなルックスが特徴で、歩きやすさにも特化したサンダルなんです。

特にこちらの大人気ブランド、NIKE(ナイキ)のエアリフトモデルが男女共に支持されています。

クッション性に優れたスニーカーソールは、足にしっかりフィットする調節可能なストラップベルトで、文句なしの履き心地を実現。

「スニーカーサンダル」と言うだけあり、スニーカーを履いているかのように、走るなどのアクティブなシーンにも大活躍しますよ。

大人のおしゃれな外しアイテムとしても重宝するので、まだ持っていない方はこの機会にぜひGETしてみてください。

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havaianas(ハワイアナス)

価格：6,800円（税込、送料別) (2024/4/19時点)

リゾートでもデイリー使いもOKな、シンプルなビーチサンダルでおしゃれなコーデが決まりますよ。

havaianas(ハワイアナス)はセレブ御用達のブランドであり、安定感抜群の歩きやすいサンダルで有名ですね。

通常のビーチサンダルより硬質で気泡のない、しっかりしたアウトソールが歩きやすさのヒミツ！

さらにアウトソールは、滑り止め効果が期待できる仕様になっています。

ビーチサンダルのウェッジソールタイプなので、水着やリゾートコーデで美脚効果を叶えてくれますよ。

低反発インソール

価格：4,490円（税込、送料無料) (2024/4/19時点)

スポーツサンダルのようなアクティブな雰囲気でありながら、レザーストラップで上品さも兼ね備えるストラップサンダル。

軽量で屈曲性もあり、足にしっかりフィットし優しく包み込んでくれます。

また、ストラップにはクッションが施されているため、ストラップによる痛みを軽減。

上向きつま先で足運びがスムーズで、綺麗な歩行をサポートしてくれるんですよ。

足裏に吸い付くようなフカフカの履き心地は、1度履くとやみつきに！

機能面だけでなく、ウェッジソールでトレンドもしっかり演出できる優秀サンダルはいかがですか？

フラットサンダル

価格：2,499円（税込、送料別) (2024/4/19時点)

H型カッティングデザインがおしゃれで可愛いフラットサンダル。

特徴的なベルトデザインでフィット感アップ！歩きやすい快適な履き心地を実現しています。

リーズナブルな価格設定も魅力で、カラバリ豊富なので、色違いでの購入もおすすめですよ。

ブーツサンダル

価格：7,260円（税込、送料無料) (2024/4/19時点)

スパイスの効いた足元を演出するブーツサンダルが、歩きやすいサンダルとしてもおすすめ！

オープントゥやかかと部分で抜け感を与えて、ブーツのような重たい印象を与えません。

また足首までしっかり包み込んでくれるため、つま先に滑りにくいのも歩きやすいポイントですね。

足袋風のデザインも特徴で、しっかりトレンド感をアピールできるサンダルですよ。

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歩きやすいサンダルまとめ

歩きやすいサンダルは自分の足にフィットするデザインやサイズ感がポイント。

デザインも豊富に展開されているアイテムですので、シーンに合わせたデザイン選びも大切です。

紹介した選び方をヒントに、長時間外出しても歩きやすく疲れにくいサンダルをGETしてくださいね。

今回は歩きやすいレディースに人気のサンダル10選！疲れにくくおすすめのさまざまなアイテムを紹介しました。

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