スニーカー人気と共に注目が高まっている厚底スニーカー。
メンズライクな着こなしも、ボリュームのあるソールは可愛いルックスを演出してくれたり、きれいめコーデの外しなどにも使える優秀アイテムですね。
また、スタイルアップだけでなく足の負担軽減にもなってくれるので、普段から旅行までのお出かけにも◎
ただ、ベースがカジュアルだけに、大人っぽさを加えるには、どのように組み合わせればいいのか？と気になりますね。
そこで今回は2025年厚底スニーカーの着こなし方を解説！大人女子の季節別のお手本コーデ29選を紹介します。
この記事のライター
<資格>
・JNECネイリスト技能認定試験1級
・JNAジェルネイル技能認定試験上級
・JNA認定ネイルサロン衛生管理士
厚底スニーカーをおしゃれに履きこなすコツ
ボリュームのある足元で主役にも使える厚底スニーカー。
低身長の方のスタイルアップになるだけでなく、ボリュームシルエットが女性らしい可愛らしさを表現し、足の負担軽減にもなってくれるので、幅広いシーンで活用できるアイテムですね。
そんな魅力たっぷりの厚底スニーカーですが、普段のスニーカーに比べるとカジュアル感が増してしまい、大人女子がコーディネートに組み込むには、少し若者感がでてしまいがち。
そんな時は、厚底スニーカーのデザイン選びや、合わせ方のコツをおさえることで、手軽に普段のコーディネートに取り入れられるようになりますよ。
- 派手すぎるデザインは避ける
- 白、黒、ベージュカラーから挑戦
- 少し派手なデザインはコーデをシンプルに
厚底スニーカーの春夏コーデ14選
一年を通して活躍してくれる厚底スニーカーですが、とくに多いのが春夏。
アクティブな季節であり、服装も薄手になってくるので、足元で存在感を出せる厚底スニーカーがとくに人気ですね。
厳選した街中のおしゃれさんのコーデを見ながら、合わせ方をチェックしていきましょう！
それではスタイル別に厚底スニーカーのレディースの春夏コーデを紹介します。
パンツスタイル
ブラウンのトレンチコート×白のロゴT×デニムパンツ
参照元URL：https://wear.jp/
この春注目のトレンドカラーといえばアースカラー。
特に春はブラウンやベージュのトレンチコートが定番アイテムですが、トレンドカラーでもあるので活用は必須！
ロゴT×デニムパンツに合わせた春の大人カジュアルですね。
足元はベージュの厚底スニーカーを合わせ、トレントコートと合わせて旬のアースカラーにまとめているのが今年らしさがありますね。
チェックのシャツ×デニムパンツ×黒のトートバッグ
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ショート丈のチェックシャツにデニムパンツのカジュアルコーデ。
黒の厚底スニーカーでスタイルよく見せています。
デニムパンツはフレアシルエットですが、縦のラインが強調されるラインデザインなので、足長効果抜群ですね。
ヘルシーな肌見せコーデに黒のトートバッグでモードな雰囲気をプラスして、旬な着こなしが完成していますよ。
ベージュのロングジレ×ピンクロゴT×ピンクのスラックス
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ピンク×ベージュの淡色コーデ。
2025SSはピンクがトレンドカラーになっているのでぜひ活用したいですね。
ベージュカラーと合わせて淡い色合いが女性らしく◎
ローカットスニーカーでも映えるコーデですが、厚底スニーカーになることでワンランク上の着こなしができています。
ストライプシャツ×黒のショートパンツ×グリーンバッグ
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ストライプシャツはバンドカラー＋ボリューム袖がとても可愛いですね。
ショートパンツは少し若いイメージもありますが、黒＋シャツでうまくカバー。
シンプルコーデではあるので、足元は白の厚底スニーカーで程よいアクセント！
グリーンバッグを差し色に使い、春らしい爽やかな雰囲気をしっかり出せています。
グレーのTシャツ×ブルーのパンツ
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オーバーサイズのグレーのTシャツが今っぽい着こなし。
鮮やかなブルーのパンツに黒の厚底スニーカーでスタイルアップしつつ、クールに引き締めています。
黒のキャップを合わせ、大人可愛いメンズスタイルに仕上がっていますよ。
白T×カーゴデニムパンツ
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ショート丈のTシャツを合わせたストリート感のある韓国ファッション。
ボトムスは昨年から続くカーゴタイプのパンツを合わせてトレンド感を高めていますね。
とことんカジュアルな着こなしではあるので、厚底スニーカーは清潔感のある白をセレクトして品の良さを高め、バッグとも合わせてカジュアルすぎを抑えているのがポイントです。
白のプリントT×グレースラックス×黒バッグ
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大人の遊び心がおしゃれで可愛いコーデ。
とっても可愛いプリントTシャツですが、グレースラックスを合わせて品よく引き締め！
足元はシンプルスニーカーでも素敵ですが、厚底タイプを選ぶことでより旬な雰囲気に。
サングラスも合わせて、きれいめカジュアルにまとめた韓国ファッションの完成です。
スカートスタイル
ベージュのファーベスト×ボーダー×デニムスカート
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春にぴったりなデニムのマーメイドスカート。
デニム×厚底スニーカーでカジュアルなので、ファーがラグジュアリー感を高めています。
ただ、春らしい軽さも欲しいので、人気のカットアウトボーダーを合わせて抜け感を作っているのがポイント！
デニム以外を人気の淡色系でまとめ、品良いカジュアルコーデが完成です。
ブラウンのジレ×グリーンT×白のレーススカート
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白のレーススカートを使った大人可愛い着こなし。
春らしいグリーンTを差し色に使い、ジレで大人の雰囲気を加えていますね。
足元はレトロクラシカルな足元を作れるオニツカタイガーのデレシティ。
レースのクラシカルな雰囲気ともマッチしつつ、トップスの今っぽスタイルとのバランスが絶妙ですね。
黒のメッシュニット×白のキャミソール×キャップ
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モノトーンでまとめた大人のスポーツMIXスタイル。
黒のメッシュニット×黒タイトスカートでシックな雰囲気を作りつつ、メッシュの透け感から見える白のキャミソールがアクセントになって可愛いですね。
足元はスポーティなスニーカーならどれもマッチしますが、厚底をすることでより今っぽくこなれ感のあるコーデが完成。
グリーンシャツ×白のロゴT×グリーンスカート
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グリーンカラーコーデ。
鮮やかなグリーンカラーが、春の爽やかな雰囲気をしっかり表現できていますね。
足元は派手すぎない厚底スニーカーでアクセントを加え、大人のスポーティカジュアルにまとめています。
白のロゴT×ブラウンのプリーツスカート
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ロゴT×プリーツスカートの大人カジュアル。
タイトシルエットなので上品さがありますね。
アクセントに厚底スニーカーを加えてこなれ感を出すだけでなく、Tシャツ×スカートとカラーリンクさせ、ワンランク上のコーデにまとめています。
ワンピーススタイル
Gジャン×ベージュのワンピース
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今季も注目のデニムジャケット。
定番オーバーサイズをラフに羽織ることで、シンプルなフードワンピもこなれたレイヤードスタイルに。
ボリュームのある着こなしなので、足元は白の厚底スニーカーでしっかり重心を保ち、爽やかなにスポーティ感も加えているのがポイントです。
イエローのカーディガン×イエローワンピース×ベージュのショルダーバッグ
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バターイエローのセットアップコーデ。
春らしいパキッと感のあるイエローでなく、柔らかい雰囲気がポイントですよ。
カラーがしっかり映えた着こなしなので、足元は白の厚底スニーカーで爽やかな雰囲気を残しつつ、カジュアルな厚底要素を使ってうまくこなれバランスをとっているのがおしゃれですね。
白のミリタリーベスト×白のシャツワンピ×キャップ
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今季も継続トレンドであるミリタリーアイテム。
機能性や実用性をトレンドワードにもなっていますので、今季も目が離せないミリタリー系アイテム。
こちらは女性らしくシンプルな白のシャツワンピにレイヤード。
ワントーンコーデも、素材や色合いを変えることでアクセントになってこなれ感UP！
足元はベストに負けなないカジュアルな厚底スニーカーを合わせてバランスをとり、大人可愛くまとめています。
ネイビーのワンピース×ブラウンのバッグ
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ボリューム袖が可愛いネイビーのワンピース。
ウエストでメリハリのあるシルエットを作ることで、ボリューム袖の可愛いカジュアルな雰囲気を残しつつ、きれいめの雰囲気をしっかり取り込んでいるのがポイントですよ。
そこに足元は、ネイビーとの相性抜群はベージュ厚底スニーカーを組み合わせ、今時感と品のある大人のカジュアルスタイルができています。
白のシアーシャツ×白のワンピース×黒バッグ
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清潔感のあるホワイトコーデに黒でメリハリ！
昨年大人気だったアメスリデザインのワンピースに、今年も健在なシアーシャツを合わせて清涼感のある着こなしを作っています。
デザイン性のあるシャツでもあるので、シンプルなコーデも垢抜けた雰囲気がありますね。
上品な雰囲気をまとっているので、足元はあえて黒の厚底スニーカーで今っぽく着崩すのが正解！
【2024-25秋冬】厚底スニーカーコーデ15選
アウターや重ね着などでボリュームが増える秋冬！
ボリュームのある厚底スニーカーを、どのように活用するかが気になりますね。
それではスタイル別に厚底スニーカーのレディースの秋冬コーデを紹介します。
パンツスタイル
カーキのキーネックニット×ベージュのスラックス
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上下でメリハリのある着こなしですね。
ボリュームのあるキーネックニットをラフに着こなし、ベージュのスラックスで綺麗なYラインを演出。
そこにモノトーンで柄の厚底スニーカーを合わせ、コーデにインパクトを与えて個性を出しています。
ブルーニット×白のパンツ×白のバケットハット
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ブルー×白の寒色系コーデ。
鮮やかなブルーカラーがよく映えていますね。
ニット×パンツのシンプルコーデなので、足元はベージュの厚底スニーカーでアクセントをつけ、バケットハットでこなれた雰囲気を高めています。
ベージュのボアジャケット×Tシャツ×ブラウンのフレアパンツ
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人気のリラックススタイル◎
フレアパンツはゆったりシルエットながら上品な雰囲気が素敵ですね。
ボアジャケットでカジュアルに着こなしているので、足元も存在感のある厚底スニーカーでアクセントをつけています。
白ダウン×デニムパンツ×白マフラー
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ダウン×デニムパンツのシンプルコーデ。
足元にベージュの厚底スニーカーを合わせてアクセントにしていますね。
シンプルだからこそ厚底スニーカーもよく映えています。
またカジュアルすぎ感を回避するため、ブラウンの上品バッグを合わせているのが◎
カーキのキルティングジャケット×ベージュのカットソー×白のデニムパンツ
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秋冬といえばキルティングジャケットですね。
こちらはオーバーサイズでもあるので、1枚で旬な着こなし！
トップスはボリュームがあるので、足元も厚底スニーカーでシルエットをキープ。
ブラウンのバッグを合わせ、上品カジュアルにまとめています。
スカートスタイル
ベージュのジレ×ボーダー×黒のスカート
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ジレ×マーメイドスカートのトレンドコーデ。
足元はシンプルスニーカーでも◎ですが、白の厚底スニーカーにすることで程よい存在感が出せて、コーデを垢抜けたスタイルに仕上げられています。
キレイめアイテムにボーダーのカットソーで程よくカジュアルダウンしていますよ。
黒ニット×白T×黒スカート×黒バッグ
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オーバーサイズの黒ニットを合わせた黒のワントーンコーデ。
トップスがオーバーサイズなので、ロングスカートを合わせてメリハリを作っていますね。
また、ブラックトーンは重たさが出てしまうので、インナーの白Tをさりげなく見せてアクセントに！
足元は厚底スニーカーを合わせ、トップスのシルエットに負けないようにすることで、野暮ったくならずに着こなせています。
グレーニット×ブルーシャツ×白のサテンスカート
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秋冬のモノトーンを感じさせない寒色コーデ。
グレーニット×ブルーシャツのきちんと感のあるレイヤードをしつつ、リラックスシルエットの着こなしで抜け感をプラス。
白スカートは、サテン＋マーメイドで洗練された雰囲気を作っているので、厚底スニーカーがいいスパイスになって、着こなしやすいカジュアルスタイルにまとめられています。
黒のニット×キャメルのフロントボタンスカート
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黒ニットにキャメルのフロントボタンスカート。
落ち着いた配色で秋らしいコーデですね。
とっても上品カジュアルにまとめているので、足元は厚底スニーカーでうまくカジュアルダウンしながら存在感もアピールしています。
ブルーのロゴスウェット×黒のタイトスカート
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オーバーサイズのスエットに黒のタイトスカートコーデ。
上下のメリハリで大人の雰囲気があり◎
足元も黒の厚底スニーカーでしっかり存在感があるので、オーバーサイズのスウェットが浮くこともありませんよ。
白のダウン×グリーンのカーディガン×ベージュのニットスカート
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画像では見えないですが、グリーンのショート丈のカーディガンを、ボタンを閉めてトップス風に着こなしています。
アウターはボリュームのあるダウンを合わせ、ニットスカートはタイトでメリハリ！
トップスはしっかりボリュームがあるので、厚底スニーカーを合わせることで、全体のバランスが綺麗にとれています。
ブラウンのボリュームジャケット×ベージュのニット×ブラウンのプリーツスカート
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ゆるっとカジュアルなシルエットがとても可愛いですね。
ボリュームのあるジャケットが存在感あり、ルーズなシルエットが今っぽく◎
足元は普段のスニーカーでもよさそうですが、それだと少しラインが細くなってしまいますので、存在感のある厚底スニーカーがいいですよ。
ボリュームがありすぎるトップスの場合、足元でしっかりバランスを取るのが大切です。
ワンピーススタイル
グリーンのワンピース×黒のショルダーバッグ
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グリーンのワンピース1枚。
リラックス感がありラフな雰囲気ながら、グリーンカラーが大人の雰囲気をプラス。
黒のショルダーバッグで上品にキメつつ、スリットがあることで程よい軽さもあり◎
最後の厚底スニーカーを合わせてコーデのアクセントにしています。
グリーンのベスト×黒のキャミワンピ×白のロンT
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大人女子に大人気の黒のキャミワンピ。
インナー次第で大きく雰囲気が変わりますが、こちらはロンTを合わせてカジュアルダウン。
さらにグリーンのベストも合わせてメンズテイストを加えてアクセント！
足元も厚底スニーカーを合わせ、メリハリのある着こなしがおしゃれですね。
黒のワンピース×グリーンのカットソー×白バッグ
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黒のUネックワンピース。
首元が開いているので、ハイネックでアクセント！
グリーンのメロートップで可愛く見せつつ、足元は白スニーカーでも厚底スニーカーでしっかり存在感を加えています。
厚底スニーカーコーデまとめ
足元がおしゃれにキマるとお出掛けも楽しくなりますよね。
自然とスタイルアップもでき、おすすめのアイテムですよ。
ぜひ参考にし、素敵なコーデでお出掛けを楽しんでください。
今回は厚底スニーカーの着こなし方を解説！大人女子の季節別のお手本コーデ29選を紹介しました。