近年、大人女子にも人気の高いジョガーパンツ。

ラクして今っぽコーデが叶うアイテムですが、洗練された大人のカジュアルコーデを目指すなら、白のジョガーパンツがおすすめ!

裾に向かって細くなるシルエットが美脚見えし、きれいめスタイルまでできる新定番アイテムです。

1枚あれば何かと便利ですが、一歩間違ってしまうと、ただのラフスタイルになってしまうので、選ぶデザインや着こなし方には注意が必要です。

そこで今回は2024年白のジョガーパンツコーデ特集!選び方や大人女子の上品カジュアルな着こなし術と、人気の白のジョガーパンツを紹介します。

この記事のライター

ファッションWEBライター 小林尚徳
ファッションWEBライター
小林 尚徳
2015年よりメンズのファッションライターのアシスタントとしてスタート。
未経験で最初は戸惑いも多くありましたが、日々ファッションに触れることで魅力に惹かれていきました。
現在は自社で運営するメンズ・レディースのファッションサイトや総合トレンド情報サイトを執筆。
これからおしゃれを目指す方でも分かりやすいように、トレンド情報や最新の着こなしを日々発信しています。
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ジョガーパンツとはどんなアイテム?

ジョガーパンツとは

ジョガーパンツとは「裾に向かって細くなるシルエットに裾部分がキュッとしたリブ素材」のパンツ。

元はジョギング用のパンツで、運動する人が動きやすい素材やシルエットになっているのが特徴です。

また、最近ではデザインも増え、裾にスリットが入ったタイプもあり、よりカジュアル感を抑えた着こなしがしやすいデザインもありますよ。

ただ、この運動感のイメージが強いアイテムだけに、大人女子が着こなすでのあれば、カジュアルやスポーティ感によりすぎないコーデ作りが必要です。

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ジョガーパンツの着こなし方

ジョガーパンツの着こなし方

大人女子がおしゃれに着こなすのであれば、細みシルエット+上品な素材感のジョガーパンツを選ぶのが◎。

ゆるシルエットや薄手素材はラフ着や部屋着感が強くなってしまうので、テーパードパンツ感覚で着こなすのがおすすめです。

また、運動着のイメージを中和するには、ジョガーパンツとは真逆のキチンと感や甘辛アイテムを組み合わせるのが大事ですよ。

ポイント
  • 細み+地厚きれいめ素材のジョガーパンツ
  • テーパード感覚で着こなす
  • カジュアルとは真逆のアイテムを合わせる
  • 足元アイテムを意識
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【アイテム別】白のジョガーパンツコーデ21選

白のジョガーパンツは春夏秋冬で着こなしができるアイテム。

春夏は爽やかな白色がシーズン感を盛り上げてくれますし、秋冬だと暗くなりがちな雰囲気を明るくしてくれます。

街中のおしゃれさんのコーデを参考にしながら、着こなし方をチェックしていきましょう!

合わせるアイテム別に白のジョガーパンツコーデを紹介するので、春夏だけでなく、秋や冬コーデもあるので、ぜひ参考にしてください。

カットソー/Tシャツ

ベージュのシャツ×ボーダー×ベージュのスニーカー

白のジョガーパンツ×ベージュのシャツ×ボーダー×ベージュのスニーカー

参照元URL:https://wear.jp/

大人のマリンルック。

ボーダーに白のジョガーパンツでカジュアルな着こなしなので、ボーダーはタックインで大人っぽさを出してアクセントにしています。

また、ベージュのシャツをたすき掛けしてこなれた雰囲気に仕上げていますが、素材に光沢感があるので、より品良く見せられているのがポイントですよ。

ピンクのTシャツ×白のスニーカー

白のジョガーパンツ×ピンクのTシャツ×白のスニーカー

参照元URL:https://wear.jp/

ピンクのオーバーサイズのTシャツに白のジョガーパンツで、大人可愛いスポーティコーデに。

ピンクのTシャツは流行りのくすみ色で、カジュアルすぎない雰囲気を表現できていますね。

フロントインで大人のゆるさを加えつつ、ジョガーパンツ特有の裾絞りがしっかりメリハリを加え、カジュアルだけどルーズになりすぎずに着こなせています。

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シャツ/ブラウス

ストライプシャツ×白のキャミソール×黒のサンダル

白のジョガーパンツ×ストライプシャツ×白のキャミソール×黒のサンダル

参照元URL:https://wear.jp/

白のジョガーパンツはすっきりとしたシルエットが◎

オーバーサイズのストライプシャツを合わせているので、メリハリがしっかり出せていますね。

上品な大人のリラックスコーデが完成です。

グレーのシアーシャツ×白スニーカー×エコバッグ

白のジョガーパンツ×グレーのシアーシャツ×白スニーカー×エコバッグ

参照元URL:https://wear.jp/

今季も目が離せないシアーシャツ。

トレンドのクロップド丈に袖はボタンデザインで抜け感を作りやすいデザインになっているので、カジュアルなジョガーパンツともメリハリを出しやすいですね。

透明感のあるグレー色がグッと大人の魅力を高めてカジュアルスタイルです。

オレンジシャツ×黒のサンダル

白のジョガーパンツ×オレンジシャツ×黒のサンダル

参照元URL:https://wear.jp/

こちらはシャツ×ジョガーパンツともにシアー感のある素材で抜け感を演出。

シャツはアウトスタイルでラフに着こなしつつ、ジョガーが裾絞りがしっかりアクセントを作ってくれています。

夏らしい軽やかな雰囲気を作りつつ、バッグや足元などの小物をしっかり黒で締めることで、ラフになりすぎずにバランスが取れていますね。

ストライプシャツ×白のロゴTシャツ×白のスニーカー

白のジョガーパンツ×ストライプシャツ×白のロゴTシャツ×白のスニーカー

参照元URL:https://wear.jp/

ストライプのシャツワンピースに白のロゴTシャツの着こなし。

春らしい爽やかなカラーコーデが素敵ですね。

また、ストライプの幅が太めでこなれ感もあり、大人カジュアルコーデに仕上がっています。

ベスト

白のニットベスト×ブルシャツ×グリーンパンプス

白のジョガーパンツ×白のニットベスト×ブルシャツ×グリーンパンプス

参照元URL:https://wear.jp/

春を意識したカラーコーデ。

白のジョガーパンツを活かして明るいカラーを合わせて華やかな雰囲気がありますね。

また、ジョガーパンツは光沢感のある素材を選んで上品さもあるので、シャツとのきれいめ感とのバランスが取れているので、足元のパンプスともバランスよく着こなせています。

とキレイめのバランスが抜群な着こなしです。

白のベスト×白のハイネックカットソー×黒のスニーカー

白のジョガーパンツ×白のベスト×白のハイネックカットソー×黒のスニーカー

参照元URL:https://wear.jp/

白のワントーンコーデがとても上品ですね。

トップスは流行りの重ね着でアクセントをつけつつ、ワントーンの着こなしがモード感を表現して個性をアピールできています。

また、足元は黒でしっかり引き締めているので、清潔感のある大人のモードカジュアルコーデが完成です。

ブラウンのベスト×黒のTシャツ×黒のサンダル

白のジョガーパンツ×ブラウンのベスト×黒のTシャツ×黒のサンダル

参照元URL:https://wear.jp/

Tシャツ×ジョガーパンツの定番カジュアルコーデ。

カジュアルなデザインTシャツでもあるので、とってもラフな着こなしなので、ロングジレを合わせてグッと大人っぽさを引き寄せています。

また、足元はスリット入りでこなれたアクセントをつけているので、シンプルだけど今どき感のある着こなしができているのがポイント!

シンプルな着こなしこそ、トレンドデザインを意識すれば、グッと映えますよ。

白のファーベスト×グリーンニット×白のスニーカー

白のジョガーパンツ×白のファーベスト×グリーンニット×白のスニーカー

参照元URL:https://wear.jp/

秋のベストといえばファーベスト。

カジュアルな着こなしも、一気に上品な雰囲気を加えてくれるトレンドアイテムですね。

柔らかくかわいいピスタチオグリーンのニットと重ね着を加え、白×グリーンの配色で上品さをUP!

ジョガーパンツはラフなスウェット素材ですが、裾絞りとリブ仕様が大人っぽさを加えることで、ラフだけどこなれ感抜群の旬コーデができています。

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スウェット

グレーのスウェットロゴ×イエローのスニーカー

白のジョガーパンツ×グレーのスウェットロゴ×イエローのスニーカー

参照元URL:https://wear.jp/

スウェット×ジョガーパンツの王道カジュアルコーデ。

スニーカーも合わせてとことんカジュアルにまとめたい場合は、シルエットのメリハリをしっかり出すこと!

足元の裾の絞りや色にタックインインなど、シルエットを意識すればコーデも大人の雰囲気が高まりますよ。

また、こちらはトレンドのバラクラバを合わせることで、今年らしい着こなしに仕上げているのもポイントです。

ニット/セーター

グレーのロゴニット×黒のバレエシューズ×トートバッグ

白のジョガーパンツ×グレーのロゴニット×黒のバレエシューズ×トートバッグ

参照元URL:https://wear.jp/

モノトーンコーデながらも、グレー×ホワイトを多用することで、明るい春らしさをしっかり見せた着こなし。

人気のカレッジロゴをニットを取り入れ、カジュアルすぎない雰囲気を作っているのがポイントですね。

また、ジョガーパンツもスウェット素材もラフ感がありますが、リブ仕様に裾に向かったスリムなシルエットが上品さを高めているので、バレエシューズとも言い抜け感で着こなせています。

ベージュのロゴニット×ボーダーT×グレースニーカー

白のジョガーパンツ×ベージュのロゴニット×ボーダーT×グレースニーカー

参照元URL:https://wear.jp/

ジョガーパンツ×スニーカー×キャップを合わせスポーツMIXコーデ。

ジョガーパンツは秋冬らしく、キルティング仕様+裾スリットが大人っぽく素敵ですね。

また、ベージュのロゴニットをゆるく着こなすだけでなく、裾からさりげなくボーダーを重ね着してこなれ感アップ!

裾での重ね着があるとないでは大きくおしゃれな印象も変わってきますので、1枚でもフロントインなど工夫するなら別ですが、ただシンプルに1枚で着るなら、見せる重ね着は必須ですよ。

黒のハイネックニット×黒のパンプス

白のジョガーパンツ×黒のハイネックニット×黒のパンプス

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白×黒のモノトーンコーデ。

スウェットはオーバーサイズにボリューム袖で今っぽく可愛いですね。

首元や袖口に足元をしっかり黒で見せて引き締めつつ、トップ全体がゆるいシルエットで着こなしているので、スタイリッシュになりすぎないのが◎。

また、足元がポインテッドトゥになることでスパイスも加え、クールな大人のラフカジュアルが完成です。

ボーダー×黒のパンプス

白のジョガーパンツ×ボーダー×黒のパンプス

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カジュアルなボーダーニットに白のジョガーパンツコーデ。

ジョガーパンツはスッキリとしたシルエットで品があり、上下でしっかりメリハリが出ていますね。

足元もバレエシューズを合わせ、大人の上品カジュアルコーデにまとめています。

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カーディガン

グレーのカーディガン×白のカットソー×ベージュのサンダル

白のジョガーパンツ×グレーのカーディガン×白のカットソー×ベージュのサンダル

参照元URL:https://wear.jp/

ライトグレーのカーディガンに白のジョガーパンツ。

リラックスしたスタイルですが、ナチュラルなカラーで上品な雰囲気をプラス。

キャップも合わせて、大人のスポーティカジュアルコーデの完成です。

黒のレザージャケット×グリーンのカーディガン×白のスニーカー

白のジョガーパンツ×黒のレザージャケット×グリーンのカーディガン×白のスニーカー

参照元URL:https://wear.jp/

大人のカジュアルコーデ。

グリーンのカーディガンはボタンを閉めてトップス風に着こなし、流行りのゆるシルエットでなく、ジョガーパンツと合わせてすっきりと着ているのが大人っぽさを表現していますね。

足元はレトロスニーカーでアクセントにしつつ、カジュアルな装いなので、黒レレザージャケットでしっかり引き締めて、大人の雰囲気を高めてアクセントにしていますよ。

アウター

デニムジャケット×ストライプシャツ×白パンプス

白のジョガーパンツ×デニムジャケット×ストライプシャツ×白パンプス

参照元URL:https://wear.jp/

ジョガーパンツに半分インのストライプコーデ。

見るからに洗練された着崩し方ですが、デニムジャケットはノーカラーのデザインでラフな肩掛けスタイルすることで、大人っぽさをキープしつつカジュアルダウンできています。

小物もしっかり大人アイテムを加え、ラフな着こなしですが、こなれ感抜群のコーディネートが完成です。

黒のノーカラージャケット×白のタンクトップ×黒パンプス

白のジョガーパンツ×黒のノーカラージャケット×白のタンクトップ×黒パンプス

参照元URL:https://wear.jp/

今年らしい春夏の大人のジャケットコーデ。

トレンドのクロップド丈のノーカラージャケットをラフに肩掛けしていますが、インナーのタンクトップをインすることですっきりと見せて大人っぽさを高められていますね。

ジョガーパンツでラフな雰囲気を作りつつ、ジャケットや黒のメリハリなど、タウン向けの大人の休日スタイルにおすすめです。

ブラウンのトレンチコート×白のニット×白のカットソー×黒のパンプス

白のジョガーパンツ×ブラウンのトレンチコート×白のニット×白のカットソー×黒のパンプス

参照元URL:https://wear.jp/

白ニット×白のジョガーパンツのワントーンコーデ。

アクセントにカットソーを裾で見せて奥行きを作り、コーデに立体感を出してこなれ感もありますね。

オーバーサイズでカジュアルながら、白のワントーンは品よく見えますね。

また、そこにブラウンのトレンチコートを合わせれば、グッと大人の雰囲気が高まります。

グリーンのモッズコート×イエローのタートルネックニット×黒のパンプス

白のジョガーパンツ×グリーンのモッズコート×イエローのタートルネックニット×黒のパンプス

参照元URL:https://wear.jp/

上品な大人のゆるカジュアルコーデ。

メンズライクなモッズコートでカジュアルに着こなしつつ、イエローのタートルネックニットで大人っぽさをプラス。

ほどゆいゆるさで着こなしつつ、大人の黒バッグや女性らしい足元で品よくまとめています。

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人気の白のジョガーパンツ4選

白のジョガーパンツはコーデを明るく華やかに盛り上げてくれますね。

大人女子も使いやすいアイテムですが、上品に着こなすのであれば、細みシルエットや地厚のキレイめ素材を意識してくださいね。

それではレディースに人気の白のジョガーパンツを紹介します。

フロントスリット入り

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]


価格:3,490円(税込、送料無料) (2023/11/29時点)

裾に入ったスリットが抜け感抜群の1着。

上品な素材仕上げなので、オフィスからカジュアルまで幅広く使えます。

また、脚のラインを拾わない適度にゆとりの裾に向かって細くテーパードでもあるので、美脚も叶いますよ。

サイドスリット

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]


価格:5,940円(税込、送料無料) (2023/11/29時点)

裾の内側にスリットが入った1着。

伸縮性のある素材で作られているので、美脚効果も抜群でキレイ見えが手に入りますよ。

デイリーの使いやすい1着です。

ミリタリーテイスト

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]


価格:5,890円(税込、送料無料) (2023/11/29時点)

旬のミリタリー感があるジョガーパンツ。

程よいワイドシルエットに、トレンドのナイロン素材にコットン混になっています。

ナイロく特有のシャカシャカ音を軽減しつつ、サラッと快適に穿けますよ。

裾はドロコード仕様になっているので、絞りを無くせばトレンドのカーゴパンツとしてもおすすめです。

上品シルエット

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]


価格:3,900円(税込、送料別) (2023/11/29時点)

大人女子でも使いやすい上品シルエットの1着。

程よいゆとりがありながらも、縦に落ちるシルエットが綺麗なので、カジュアルになりすぎないのがポイントです。

また、バックウエストゴムでもあるのでフロントインもしやすく、手軽にこなれコーデができますよ。

他色のジョガーパンツコーデもチェック

<着こなし方>

<色別>

<デニム>

白ジョガーパンツコーデまとめ

参考になる白のジョガーパンツの着こなしはありましたか?

ハッキリとした色味だから、モノトーンでスッキリとまとめても◎。

カラーでメリハリ感をつけられるので、アウトスタイルもバッチリ決まりますよ!

今回は2024年白のジョガーパンツコーデ特集!選び方や大人女子の上品カジュアルな着こなし術と、人気の白のジョガーパンツを紹介しました。

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